
Idag e dagen då ja börjat mitt nya, hälsosammare liv:) Tänkte verkligen göra slag i saken å försöka börja må bättre. Jag ska försöka skippa onödigt socker, som intas i form av limsa och godis. Jag ska också sakta men säkert övergå till mörkt bröd fullständigt... detta tror jag kommer göra mirakel med min mage som varit sjuk en längre tid nu. Jag har även skaffat en pilatesboll som jag bara älskar. Har gjort alla övningar som följde med och kommer köra på dem en tid nu för att senare söka flera på nätet.
Jag ska verkligen försöka dra ner på skräpmat och halvfabrikat. Redan om man drog ner snabbmaten til högst 2ggr/månaden skulle det göra gott. Dessutom har jag skidat idag. det blev en mjukstart på endast 3km, men med mina 2km från första gången denna vinter e ja nu uppe i hela 5km:) Haha... men nu kan d bara bli fler... Ni kommer få uppdateringar. Tänkte att det kan vara ett bra sätt att hålla sig igång om man updaterar sin blogg nusomdå... om ni inte hör nåt om min träning, så vet ni att jag fuskat. Och det vill jag ju inte;)
Nu vet ni lite vad som händer i mitt "nya" liv som bäst, och ni får jättejättegärna pusha mej... Känner ett otroligt GO nu för tillfället, så det ska bli spännade att se vart detta leder. Å det är ju inte många månader kavr tills bikinisäsongen... så här gäller det att ligga i:)
Pilatesbollar är super. vi använder vår till att natta lillen :)
SvaraRaderajå, dom e jättebra. Ha dock inte provat natta någon på min ännu, men kanske en dag;)
SvaraRadera